Lassen Sie zwei Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit, bevor Sie zur Massage kommen. Belassen Sie es nicht bei einer einzelnen Massage! Als effektiv haben sich Serien von zehn Sitzungen innerhalb von zwei Monaten erwiesen, danach monatliche Wiederholung bzw. Auffrischung. Die entspannende Wirkung der Massagen kann durch regelmäßige Behandlungen eine tiefgreifende und aufbauende Wirkung entfalten.
Als Faustregel gilt: bei Verspannungen ist der Einstieg in den ersten Wochen mit zwei Massagen, danach eine Massage pro Woche optimal. Eine solche Massageserie baut in der Regel Verspannungen in der massierten Region spürbar ab und lässt den Klienten sich deutlich wohler in der "eigenen Haut" fühlen.
Je dichter die Massagen aufeinander folgen, umso spürbarer sind die Veränderungen.
